Zorg goed voor je lichaam. Het is de enige plek waarin je altijd moet leven.

STAP 1

Eerste kennismaking

We beginnen met een gratis (telefonisch) kennismakingsgesprek van ongeveer 10-15 minuten, waarin jij vertelt wat je wensen zijn en ik je vertel of ik jou kan helpen en zo ja, wat je dan van mij kunt verwachten. Als we een match hebben, dan gaan we van start zodra jij aangeeft er klaar voor te zijn.

STAP 2

De voorbereiding

Afhankelijk van jouw vraag en doel, zal ik je per mail vragen om een aantal formulieren in te vullen over je gezondheid, klachten, doelen en een voedingsdagboekje bij te houden voor tenminste 3 dagen. Nadat je deze hebt ingevuld, stuur je deze per mail naar mij terug en plannen we alvast een datum in voor het intakegesprek. 

STAP 3

Het plan van aanpak

Bij het intakegesprek zal ik je ter verduidelijking van de ingevulde formulieren vragen stellen om een zo compleet mogelijk beeld te krijgen. Op basis van deze gegevens maken we een plan van aanpak en geef ik je alvast de eerste adviezen en informatie mee. Vervolgens maken we een nieuwe afspraak en ga ik intussen mijn huiswerk voor jou doen, zoals het maken van een persoonlijk voedingsplan.

STAP 4

Jouw nieuwe start

Tijdens een consult van 60 min neem ik het voedingsplan met je door en kijken we samen welke stappen jij wilt zetten om kleine veranderingen in te voeren in je voedingspatroon en vaak ook in je leefstijl. Ook leer ik je onder andere waarom bepaalde voedingsmiddelen, afgestemd op jouw klachten, juist meer of minder in je voedingspatroon zouden moeten voorkomen en waar je op kunt letten bij het boodschappen doen.  

STAP 5

Jouw nieuwe leefstijl

Tijdens de vervolgconsulten van 30 minuten bespreken we hoe het met je gaat, waar je tegenaan loopt, zetten we een volgende stap en stellen we daar waar nodig het plan bij. Zo kom je merkbaar steeds een stapje dichter bij jouw doel en/of herstel. Om voedingsgewoontes te veranderen is tijd nodig. Stap voor stap kleine veranderingen invoeren is een goede manier om te wennen aan iets wat geen dieet is, maar een nieuwe manier van leven. 

Laat je coachen volgens deze stappen en na 12 weken:

  • Voel jij je merkbaar beter in balans, energieker, fitter en gezonder

  • Behoren energiedips gedurende de dag tot het verleden

  • Weet jij welke (combinatie van) voedingsmiddelen jou gezond maken en houden en waarom!

  • Weet jij wat je moet doen als je uit balans dreigt te raken

  • Hoef je nooit meer op dieet of honger te lijden, terwijl je superlekker eet!

  • Roep je dat iedereen moet weten wat jij nu weet

Het 12-weekse programma bestaat uit:

  • Telefonische kennismaking 15 minuten

  • Intake met eerste advies

  • Opstellen behandel-/voedingsplan

  • 1 Consult 60 minuten

  • 4 Vervolgconsulten 30 minuten naar jouw keuze ingevuld

  • Een voorbeeld weekmenu op maat

  • Gezonde recepten

  • Onbeperkt tussentijds contact per mail, telefoon of whatsapp voor vragen en coaching

ALL-IN PAKKET 12 WEKEN NU VOOR € 299,- (t.w.v. € 379,-)

Alhoewel het 12-weekse all-in programma de voordeligste en beste keus is voor een optimaal resultaat, kun je ook kiezen voor losse consulten.

Losse consulten

(Telefonische) kennismaking 15 min.

gratis

Intake 60 min.

53,00

Opstellen behandel- en voedingsplan

53,00

Consult 60 min.

53,00

Vervolgconsult 30 min.

29,00

Tussentijds telefonisch consult 15 min.

17,00

Samenstellen voorbeeld weekmenu

53,00

Liever een eenmalig advies?

Eénmalig voedingsadvies

65,00

Consulten vinden plaats in mijn praktijk of via videobellen als je verder weg woont.

Prijzen zijn in euro's en zijn inclusief 21% btw

Desiree Lips
06-21952650
Oud-Beijerland
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
KvK 77609638

Ik val als CAT-therapeut onder Wkkgz-klachtrecht en tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). GAT is een rijks erkende en volledig onafhankelijke Wkkgz geschillencommissie. Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl
Ik werk als CAT-therapeut volgens de richtlijnen van de GAT-beroepscode. Voor meer informatie zie: gatgeschillen.nl/beroepscode